Сенсорная депривация - проблема современного образа жизни

Скачать "55 развивающих игр для малышей 1-3 лет"


Скачать "Детские развивающие задания для малышей 4-5 лет"

     Психологическое равновесие и общее самочувствие во многом зависит от нормального функционирования всех органов чувств. Сенсорная депривация – это полное или частичное лишение одного или нескольких органов чувств внешнего воздействия. Кратковременная депривация часто применяется для расслабления и отдыха. Например, повязка на глаза или затычки в уши. Но длительный период депривации может привезти к чрезвычайному беспокойству, депрессии и галлюцинациям. При современном образе жизни 90% своего времени человек проводит внутри помещения, ограничивая органы чувств от новых стимулирующих воздействий. И это, по словам Чарльза Спенса, уже становится проблемой.

Люди все чаще стали прибегать к аромотерапии и массажу, употреблять в пищу причудливые бананы и овощи. Это довольно часто происходит на уровне – для удовлетворения желательностей органов чувств и осязания. Участки мозга, контролирующие эмоции, больше тесно связаны конкретно с обонянием и осязанием и слухом. Исходя из этого наше хорошее либо нехорошее настроение во многом зависит конкретно от этих чувств.

Еще одно следствие депривации – утрата вкуса в пожилом возрасте. Это повергает к оному, что пожилые люди используют в пищу в 2 - 3 раза более надобного количества соли.

Исходя из этого Чарльз Спенс рекомендует образить действия на свои органы чувств – более времени прокладывать на свежем воздухе, привнести изменения в порцион, чаще поменять оцепляющую картину.