Горячая финская сауна

Финская сауна имеется больше двух тысяч лет и&пbsрявляется национальным знаком Финляндии. Согласно хроникам, первые сауны были провернуты в&пbsрземляных шахтах, в&пbsркоторых жар поддерживался при помощи костра. Древесные помещения для саун стали строить существенно позже.

Для отделки в&пbsрсовременных саунах временами употребляется изразцовая плитка, но&пbsрбольшинство СПА - ТЕРАПЕВТОВ пологают. Устойчивые к&пbsртемпературе породы древа выделяют нужные для человека фитонциды, какие ионизируют атмосфера и&пbsроказывают положительное влияние на&пbsробмен веществ.

Парилка&пbsр лишь для стойких
На&пbsрсегодняшний день сауна водится практически в&пbsркаждом крупном СПА - САЛОНЕ и&пbsрфитнес - клубе, она по&пbsрправу дробит первое место по&пbsрпопулярности с&пbsррусской баней. По&пbsрсловам СПА - ТЕРАПЕВТА зала “Спарадай” Галины Двориковой, нереально конкретно сообщить. В&ПBSРФИНСКОЙ сауне влажность отыскивается на&пbsруровне&пbsр20%. в том месте сухой пар, а&пbsрв&пbsррусской бане влажность видно так как пар регулярно нагнетается. По&пbsртемпературным показателям сии парильни довольно схожи&пbsр - финскую сауну разогревают до&пbsр 90-100 градусов, а&пbsррусская баня разогревается до&пbsр80. Несомненно, обе эти бани заявляются достаточно “горячими” и&пbsрв&пbsрних рекомендуется париться только относительно могучим людям. Прямым ограничением к&пbsрпарению являются болезни сердца и&пbsргипертоническая болезнь.

Правила посещения
В&ПBSРПАРНОЙ сауны угодно разыскиваться не&пbsрбольше 7-10 минут за&пbsродин заход. За&пbsрэто время расходится потоотделение и&пbsрактивизируется вывод шлаков и&пbsртоксинов, совместно с&пbsржидкостями уходит до&пbsрполутора лишних килограммов. Но&пbsрважно и&пbsрне&пbsрнавредить: за&пbsродно посещение рекомендуется не&пbsрболее трех заходов в&пbsрпарную.

Света Хоменко

Полюбился материал? Да / Нет

Необходима авторизация для вотирования